Você sabe seu somatotipo?
Você já ouviu falar em somatotipo? O somatotipo é uma técnica de classificação corporal que dividiu a propôs a divisão em três quesitos:
1.magreza2.musculatura3.adiposidade
Esse padrão...
Como reduzir gordura abdominal?
Uma pesquisa realizada pela escola de saúde pública da Universidade de Harvard resolveu estudar esses dois tipos de exercício com foco na composição corporal,...
Contar o tempo ou calorias gastas?
Foram elencadas pessoas que se alimentavam em média por 15 h por dia. Eles foram divididos em 2 grupos: um grupo que passou a...
Academia em casa? Apple lança o Fitness+
Manter uma rotina de exercícios ficou mais difícil ao permanecer em casa durante o ano. Mas não é bem isso o que a Apple quer para...
Fabricante diz não haver evidência de que ivermectina funcione contra Covid-19
A farmacêutica Merck Sharp & Dohme (MSD), responsável pela fabricação da ivermectina, afirmou que não existem evidências sobre a eficácia do medicamento contra a...
O corpo é tudo: cuide dele!
Saiba alguns cuidados simples para evitar o envelhecimento precoce da pele
Separamos este guia para você cuidar de cada parte do seu corpo da maneira...
Alagoas registra mais nove mortes por Covid-19, e total chega a...
Alagoas registrou nove mortes por Covid-19 nas últimas 24 horas, chegando ao total de 2.728 óbitos desde o começo da pandemia, segundo o boletim...
Butantan apresentará dados gerais de eficácia da CoronaVac no Brasil nesta...
Os dados da eficácia global dos testes da CoronaVac realizados no Brasil devem ser apresentados em coletiva de imprensa no Instituto Butantan nesta terça-feira...
Musculação para tratar idoso?
Certamente você ouviu de algum conhecido que musculação é coisa de jovem!
Hoje sabemos que a SARCOPENIA (processo natural e progressivo de perda de massa...
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