Especialistas da FTD Resolve destacam que o equilíbrio entre revisão e descanso é o principal aliado dos estudantes neste momento.
Com o Enem 2025 se aproximando, a reta final costuma ser marcada por ansiedade e excesso de pressão. Muitos candidatos sentem a necessidade de intensificar os estudos para “compensar o tempo perdido”, mas especialistas da FTD Resolve, plataforma digital gratuita da FTD Educação, alertam que essa estratégia pode gerar o efeito contrário: cansaço mental, queda na concentração e dificuldade para assimilar o que já foi aprendido.
Nesta fase, faltando menos de um mês para o grande dia, a recomendação é priorizar a qualidade do estudo e não a quantidade. Em vez de tentar aprender novos conteúdos, o ideal é revisar o que já foi estudado, manter o ritmo de exercícios e cuidar da mente e do corpo. Uma rotina leve, aliada a boas noites de sono e intervalos regulares, é apontada como fundamental para o bom desempenho no dia da prova.
O controle emocional também é um dos pilares da preparação nesta etapa. Pequenas pausas, exercícios de respiração e momentos de lazer ajudam a reduzir o estresse e melhoram a capacidade de foco. Além disso, segundo Júlio Ibrahim, Diretor adjunto de Sistema de Ensino e Didáticos da FTD Educação, é muito importante que o aluno tenha uma rotina saudável e tranquila, evitando longas jornadas de estudo:
“Nessa reta final, o aluno deve entender que tudo o que poderia ser feito para o momento do exame, já está feito. Agora não é o momento de aprender conteúdos novos, é o momento de fazer revisões, treinar e descansar. Intercale os estudos com ver um jornal, ler um livro e até mesmo ver um filme que gosta. Além disso, tire os dois sábados pré-prova para descansar e estar 100% no domingo”, completou Júlio.
Para auxiliar os estudantes nesse momento decisivo, o FTD Resolve oferece uma série de materiais especialmente voltados para revisão e reforço dos principais temas cobrados no exame. No portal, os vestibulandos encontram questões de provas anteriores, vídeos explicativos e conteúdos interativos disponíveis 24 horas por dia, que permitem revisar de forma prática e no próprio ritmo.
Entre as principais recomendações pedagógicas para os últimos dias antes do Enem estão:
- Revisar de forma leve e organizada, com foco nos pontos de maior dificuldade;
- Simular o tempo de prova e treinar o controle de ritmo e a atenção;
- Evitar sobrecarga, priorizando o descanso e boas noites de sono;
- Controlar a ansiedade com pausas e atividades relaxantes;
- Manter a confiança e reconhecer o próprio progresso.
Reconhecido pela precisão e pela qualidade do conteúdo, o FTD Resolve acertou o tema da redação nos últimos sete anos e divulgou, em 2024, o gabarito extraoficial com 100% de acerto em menos de uma hora após o término das provas. Neste ano, a plataforma repetirá a cobertura ao vivo nos dois domingos de aplicação, dias 9 e 16 de novembro, com especialistas comentando as principais questões e a redação em tempo real.
Com mais de 120 anos de tradição e excelência, a FTD Educação reforça, por meio do FTD Resolve, seu compromisso com a democratização do acesso ao conhecimento e a formação de estudantes mais preparados não apenas para a prova, mas para os desafios futuros.
O acesso é gratuito e aberto a todos os estudantes do país, sem necessidade de cadastro, em resolve.ftd.com.br
Michele Carvalho 13981129141 [email protected] https://www.conteudoempresarial.com/
